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最近总感受全身不得劲儿，脖子僵硬得像块木板，腰也酸得不可。朋侪说你这得去做个推拿，可翻开手机一搜“精油推拿spa中医养生网站”，好家伙，满屏的广告看得人眼花缭乱。究竟哪家靠谱？今天咱们就来掰扯掰扯。

为啥现在人都爱找中医推拿？

提及来也挺有意思，现在白领们对着电脑一坐就是一天，年岁轻轻就落下一身误差。虽然健身房办卡的人不少，但能坚持去的没几个。反倒是街角的中医推拿馆，生意越来越红火。

不过话说回来，推拿这行当水也挺深的。有些店打着“中医养生”的旗帜，现实上就是随便按按。你花好几百块钱，可能还不如自己在家拿擀面杖捶两下来得着实。

怎么挑靠谱的推拿店？

首先得看资质，正规的中医推拿馆至少要有个《医疗机构执业允许证》。虽然许多小店都说自己用的是祖传手法，但要是连个证都没有，那照旧算了吧。

其次要看技师水平。好的推拿师一上手就能找准穴位，力道该轻该重心里都有数。不像有些半路落发的，按得你龇牙咧嘴还说是“排毒反应”。不过详细怎么判断技师水平，这个我还真说不太准，可能得多试几家才华摸出门道。

精油推拿究竟值不值？

现在许多店都推出精油推拿，价钱比通俗推拿贵上一截。有人说这就是智商税，也有人说确实有用。从我小我私家体验来看，好的精油确实能让人更松开，但要是遇到劣质精油，说未必还会过敏。

有个做这行的朋侪跟我说，市面上许多所谓的“入口精油”，着实都是香精勾兑的。真正的好精油，价钱不可能太自制。但详细怎么区分真假，或许得专门写篇文章来说了。

网上预约靠不靠谱？

现在许多精油推拿spa中医养生网站都搞线上预约，看着是挺利便。不过要注重看评价，特殊是差评。有些店刷好评刷得飞起，但现实服务可能完全不是那么回事。

我上次就踩过坑，网上看着情形挺高峻上，到地方发明就是个住民楼里隔出来的小房间。虽然技师手法还行，但这情形跟价钱着实不匹配。

养生照旧得讲科学

现在许多推拿店都爱搞些玄乎的说法，什么“经络排毒”、“气血调理”。听着是挺唬人，但究竟有没有科学依据，这个还真欠好说。

医学界对推拿的效果倒是有些研究，以为确实能缓解肌肉酸痛。但要说能治百病，那一定是在忽悠人。建议各人照旧坚持理性，该去医院的时间别光指望推拿。

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