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大学生推拿一样平常真实体验分享，大学生推拿一样平常需要注重什么

最近发明身边不少同砚最先把推拿当成一样平常松开的方法，尤其是考试周或者赶论文的时间，推拿店简直成了第二宿舍。但说真话，这里头门道还挺多的——虽然能缓解肩颈酸痛，可要是没选对地方或者方法，搞欠好反而会更难受。今天咱就唠唠大学生推拿那些事儿，顺便给想实验的同砚提个醒。

为什么突然盛行起推拿了？

现在图书馆一坐就是十小时起步，各人的颈椎早就发出抗议了。我们学校后门那条街，去年还只有两家瞽者推拿，今年突然冒出五家新店，招牌都写着“学生特惠套餐”。价钱确实诱人，半小时肩颈推拿才三十块钱，比喝奶茶还自制。

不过话说回来，这种低价套餐究竟靠不靠谱？上个月我室友图自制去了家新开的店，效果按完反而手麻了三天。厥后校医说可能是手法问题，让以后只管选有资质的师傅。

这些坑我替你踩过了

1. 路边小店的手艺狼籍不齐

有些装修简陋的店肆，师傅可能只培训两周就上岗。有次我亲眼望见有个“技师”边看手机视频边学穴位，这...现学现卖也太吓人了吧？虽然不可一棍子打死所有小店，但建议各人第一次去可以先选15分钟的体验项目试试水。

2. 女生最好结伴去

特殊是晚课竣事后，有些开在巷子深处的推拿店灯光阴晦。上学期艺术系有个女生单独去做精油开背，效果被推销了五千块的会员卡。详细怎么被忽悠的咱不清晰，但自那之后我们宿舍都养成习惯了——要去就至少两人偕行。

3. 别相信“包治百病”的宣传

学校通告栏老贴着些小广告，说什么“中医推拿根治近视”“骨盆矫正能长高”。校医院李医生说过，这些或许体现着某些商业套路，真正的理疗需要恒久专业指导。要是真以为身体有问题，照旧建议先挂个康复科的号。

怎么挑到靠谱的推拿店？

看资质

虽然许多同砚以为贫困，但进门时真该扫一眼墙上有没有挂《卫生允许证》。有次我在某团上看抵家评分4.9的店，到现场才发明他们用宠物店的消毒水给毛巾消毒...

试手法

好的推拿师会先问清晰你的受力水平。记得有回遇到个先生傅，我刚躺下他就说：“同砚你第四第五节颈椎错位了，平时垂头太多吧？”厥后才知道他是中医院退休的，现在无意来兼职。这种有履历的师傅，手法轻重都特殊准。

谈价钱

别被“充500送300”冲昏头！我们班生涯委员做过统计，办过年卡的同砚里，70%最后都铺张了次数。事实谁能包管每周都去统一家店呢？建议照旧单次结算，或者买十次卡这种小额度套餐。

自己下手也能缓解

着实没时间去店里的话，校医教过我们几个浅易手法：- 用网球靠墙推拿肩胛骨- 两手交织反掌向上舒展- 下巴写“米”字运动颈椎天天抽五分钟做做，效果或许比不上专业推拿，但至少能避免肌肉僵硬。

最后提醒下，要是推拿后泛起一连酸胀或头晕，很可能是伤到筋膜了。我们学校体育馆的康复中心着实提供免费评估，比外面野路子店靠谱多啦。

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