推拿日式泰式的是不是就是素的，日式推拿和泰式推拿有什么区别哪个更适合你
最近总听朋侪念叨"日式推拿素不素"，这话听着怪新鲜的 。说真话� 。业谝淮翁�"推拿日式泰式的是不是就是素的"这说法，脑子里立马蹦出三连问：啥叫素的 ？岂非尚有荤的 ？这俩外国推拿究竟有啥门道 ？
先整明确啥叫"素的推拿"
咱得把这事儿掰扯清晰 。所谓"素的推拿"，说白了就是正规推拿，不搞那些歪门邪道 。现在有些店家挂着羊头卖狗肉，把好好儿的推拿名声都给带坏了 。不过话说回来，日式和泰式推拿可都是正经八百的医疗手段身世，在人家老家那都是能治病的手艺活 。
日式推拿那些事儿
日式推拿（他们叫"指压"）考究的是"点到为止" 。师傅用手指、手掌、胳膊肘在你身上特定穴位上又按又压的，力度那叫一个酸爽 。我上次试过一回，按完感受整小我私家跟重新组装过似的 。
但有个问题我一直没搞明确：为啥日式推拿老让人趴着 ？厥后探询才知道，这样更利便找准背部穴位 。不过详细到每个穴位对应啥效果，这个还得专业师傅才说得清 。
泰式推拿的独门绝活
泰式推拿可就野多了！不但用手，连脚都用上，整小我私家被掰来掰去，跟练瑜伽似的 。我第一次体验时，师傅把我腿往背后掰，差点以为要交接在那儿了 。但神奇的是，做完全身轻松，比睡十个小时还解乏 。
究竟哪个更"素" ？
着实吧，日式和泰式都是正经推拿，要害得看店家正不正规 。正规店里，两种都是"素的"；不正规的店，啥式都能给你整知名堂来 。建议选那种明码标价、有营业执照的连锁店，最少清静有包管 。
怎么选适合自己的 ？
要是你怕疼，建议从日式最先试试 。喜欢折腾的可以挑战泰式，但颈椎欠好的可得小心点 。我小我私家以为吧，泰式更适合久坐不动的上班族，能把僵硬的筋骨都给运动开 。
这些误区要避开
- 不是越疼越好 - 疼得嗷嗷叫那是受罪不是推拿不是时间越长越好 - 一样平常60分钟足够了不是天天按才好 - 一周1-2次最合适
找店小窍门
看点评时多翻翻差评，特殊注重有没有人提"不正规" 。进店先看价目表，迷糊其辞的赶忙撤 。最好选那种师傅统一穿制服、有自力房间的，这种一样平常较量靠谱 。
自己在家也能整两下
着实不定心去店里，可以学几个简朴手法：- 肩膀酸时用拇指按脖子根部- 腰不惬意就平躺，膝盖弯曲左右摆动- 头疼时轻揉太阳穴
最后说句着实话
推拿这事儿，就跟用饭一样，有人爱吃辣有人爱清淡 。日式泰式各有各的好，要害得找到适合自己的 。最主要的是，一定得去正规场合，别为了省俩钱去那些乌漆嘛黑的小店 。身体是自己的，可得上点心� 。�
推拿日式泰式的是不是就是素的
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