泉源：甜瓜小黑子，作者： ，：

推拿起飛真的有用吗，推拿起飛后需要注重什么

最近总听人说“推拿起飛”，搞得我心里痒痒的
。这玩意儿究竟靠不靠谱？按完真能让人“腾飞”吗？今天咱就来唠唠这个事儿，顺便说说那些推拿后容易忽略的细节
。

推拿起飛是啥感受？

说真话，第一次听到“推拿起飛”这词儿，我还以为是啥新式航行体验呢（笑）
。厥后才知道，说的是推拿后那种全身轻松、飘飘欲仙的状态
。不过话说回来，这种体验因人而异——有人按完确实爽到想上天，也有人以为“就这？”

有个先生傅跟我透露，这种“腾飞感”和手法关系很大
。要是遇到手法老道的师傅，顺着经络穴位逐步揉开，确实能让人惬意到遗忘懊恼
。但详细是哪些穴位在起作用？这个嘛...我也不敢瞎说，事实中医考究辨证施治，可能得看小我私家体质
。

按完真能“一连腾飞”？

虽然推拿完当下很爽，但效果能维持多久就欠好说了
。我见过有人按完第二天神清气爽，也有人诉苦“惬意不过三小时”
。这里头或许体现着：光靠推拿治标不治本，要是天天垂头玩手机、久坐不运动，再厉害的师傅也救不了你的老腰
。

有个细节许多人容易忽略——推拿后的养护
。你知道为什么有些人按完反而更累吗？先生傅说，这就像给生锈的齿轮突然上油，机械是能转了，可要是接着猛造，零件照样磨损
。以是啊...

这些事推拿后万万别做

别马上沐浴：毛孔都开着呢，一冲热水容易着凉 别强烈运动：刚松开的肌肉又绷紧，白按了 别吃太油腻：身体在排毒，你非要给肠胃加肩负是吧？

（突然想到个事儿：那些号称“按完能瘦三斤”的店，该不会是把人按脱水了吧...）

究竟该不应实验？

这事儿吧，得看你自己
。要是最近总以为全身不得劲，去正规场合试试无妨
。但指望按一再就洗手不干，那还不如早点睡
。对了，选师傅也有考究——那种一上来就死命按的，赶忙跑！真正懂行的都是先问那里不惬意，再逐步调解力度
。

最后啰嗦一句：现在满大街都是“推拿起飛”的招牌，可别贪自制找野路子
。去年新闻不就报道过，有人在小巷子里推拿按到住院吗？要我说啊...

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