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素和荤的推拿有什么区别，素和荤的推拿哪种更适合上班族

最近总听朋侪聊起"素推拿"和"荤推拿"的区别，这事儿挺有意思的
。作为一个经常腰酸背痛的上班族，我也去体验了一再，发明这内里门道还真不少
。

先说素推拿吧，就是最正经的那种
。技师手法专业，情形也清新，按完确实能缓解疲劳
。不过话说回来，效果来得快去得也快，像我这种恒久伏案事情的，隔两天又得去
。价钱倒是着实，一样平常200-300就能搞定全身
。

荤推拿就重大多了
。虽然打着推拿的旗帜，但重点显着不在手艺上
。这种地方装修通常较量暧昧，灯光调得暗，有些还会提供特殊服务
。价钱嘛，从几百到上千都有，主要看"服务内容"
。

我有个做健身教练的朋侪说，着实正规的spa会所也有类似荤推拿的项目，但他们叫"深度理疗"
。这或许体现，行业内在实验把灰色地带正规化？详细怎么操作的，咱通俗消耗者还真说不清晰
。

现在许多白领压力大，下班后想松开可以明确
。但选择什么样的推拿方法，确实得好好掂量
。素推拿虽然效果慢，但胜在清静定心；荤推拿虽然刺激，可危害也不小
。

为什么越来越多人选择素推拿？

最近发明个有趣的征象：周围朋侪去正规推拿店的越来越多了
。仔细想想，可能有这几个缘故原由：

首先，现在人更注重康健了
。像我们这种天天对着电脑的，颈椎腰椎都不太好
。正规推拿虽然收效慢，但恒久坚持确实能改善
。

其次，扫黄打非力度加大
。许多以前打擦边球的店都关门了，剩下的也不敢太明目张胆
。有个开推拿店的朋侪偷偷告诉我，现在查得特殊严，他们连包间门都不敢关严实
。

再者，消耗看法在变
。以前以为去推拿是奢侈，现在当成须要的康健投资
。我同事小王就说，每周去按一次，事情效率都提高了
。

荤推拿的那些潜规则

说到荤推拿，这内里的水可深了
。虽然明面上都说是正规服务，但暗地里套路不少：

最显着的就是价钱不透明
。问几多钱永远回覆"看项目"，等结账时才发明被宰
。我就遇到过，说好298，最后硬是被加了种种"服务费"
。

技师流动性也大
。今天这个明天谁人，基础记不住谁是谁
。有个常去的朋侪说，他遇到过统一个技师在三家店上班，用的照旧差别名字
。

清静问题更要注重
。这种地方通常没有正规消毒步伐，万一染上什么病，哭都来缺乏
。我熟悉的一个医生就说，每年都能接诊几个由于不洁推拿染病的
。

怎么区分正规推拿店？

教各人几个适用小技巧：

看营业执照
。正规店肆都会挂在显眼位置，要是支支吾吾不肯出示的，八成有问题
。

视察技师着装
。正经推拿师都穿统一事情服，不会穿得太袒露
。手法也很专业，不会乱按敏感部位
。

听推荐项目
。正规店会详细先容每个项目的功效，而不是迷糊地说"特殊服务"
。

推拿前后的注重事项

不管是素是荤，有些基本知识得知道：

饭后别马上按，容易恶心
。我上次就是吃完暖锅直接去，效果按到一半差点吐出来
。

皮肤有伤口或者炎症时万万别按
。有个朋侪背上长痘还去推油，效果熏染了，折腾良久才好
。

按完别连忙沐浴
。毛孔都翻开了，突然遇冷容易着凉
。最好休息半小时，喝点温水
。

恒久推拿真的有用吗？

这个问题挺有意思
。从我小我私家履历看，坚持三个月以上确实有用果，但必需配合适当运动
。

我有个做中医的朋侪说，推拿就像吃药，得按疗程来
。无意按一次，效果一定不显着
。不过详细要按多久才收效，可能因人而异
。

给上班族的推拿建议

团结自己的踩坑履历，给列位几点建议：

首选公司周围的连锁品牌
。价钱透明，手艺有包管
。我现在牢靠去的那家，充卡还能打折
。

别贪自制
。路边那些几十块的，要么手艺差，要么有猫腻
。我就被坑过，按完比不按还难受
。

提前预约
。好的技师都很抢手，暂时去经常要等
。我现在都牢靠约统一个，她最相识我的问题在哪
。

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