柔式注重事项有哪些考究 ，柔式推专长法和禁忌详解
最近发明不少朋侪在搜“柔式注重事项” ，看来各人对这种推拿方法挺上心啊。说真话 ，我第一次接触柔式推拿时也是一头雾水 ，光知道惬意 ，但详细有啥门道完全不懂。厥后专门讨教了先生傅 ，才发明里头的考究真不少。
柔式推拿究竟是个啥？
你可能以为柔式推拿就是手法轻点儿呗？着实没那么简朴。它考究的是“柔中带刚” ，虽然行动看起来温顺 ，但力道要渗透到肌肉深层。我见过不少新手技师 ，要么轻得跟挠痒痒似的 ，要么突然发力把人按得龇牙咧嘴——这两种都算翻车现场。
不过话说回来 ，现在有些养生会所打着柔式的招牌 ，现实就是通俗推拿加价卖。这事儿挺坑人的 ，建议各人选地方时多看看真实评价。
这些禁忌万万要留神
先生傅跟我强调过 ，柔式推拿虽然温顺 ，但也不是人人都适合。好比孕妇就别实验了 ，特殊是有身前三个月 ，虽然现在没有明确研究证实有直接危害 ，但清静起见照旧避开为好� Ｉ杏邪� ，饭后一小时之内也别按 ，容易反胃。我自己就犯过这过失 ，按到一半差点吐出来 ，贼尴尬。
另外皮肤有破损或者严重静脉曲张的 ，最好提前跟技师说明。有个先生傅跟我讲过个案例：客人小腿有稍微静脉曲张没吭声 ，效果通俗手法按完淤青了半个月。这事儿或许体现 ，柔式手法对血管的刺激比我们想象中更敏感。
手法的焦点神秘
真正专业的柔式推拿 ，会特殊注重三个部位：颈部、腰部和脚底。颈部要用指腹逐步推 ，绝对不可突然发力。有个资深技师跟我说 ，他们培训时要拿豆腐练手——既要让豆腐外貌凹陷 ，又不可弄碎。虽然听起来夸张 ，但确实能说明问题。
腰部则要配合呼吸节奏来按 ，客人呼气时下压 ，吸气时坚持。这个技巧我练了两个月才掌握 ，刚最先总跟客人呼吸反着来 ，被投诉了好一再。至于脚底推拿...详细手法待进一步研究 ，但绝对不可用指甲刮 ，这是大忌！
常见问题答疑
最近网络了些网友疑问 ，这里集中回覆下：
- Q：柔式推拿会疼吗？A：正宗的应该只有稍微酸胀感 ，若是疼得想骂人 ，一定是手法差池。 Q：能改善颈椎病吗？A：短期能缓解肌肉主要 ，但严重颈椎病照旧得去医院。 Q：为啥做完反而更累？A：可能是你体质太虚 ，或者技师把“柔式”按成“猛式”了...
最后提醒下 ，现在有些机构把擦边球服务包装成“柔式” ，这种被抓到可是要负执法责任的。咱们照旧老忠实实享受正规推拿吧 ，事实身体是自己的。
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