spa过水要打圈吗为什么 ，spa打圈手法准确教学与水温控制窍门
这事儿得从搓澡大妈提及
记得第一次去高等spa ，看着技师在浴缸边沿划圈的行动 ，我差点笑作声——这不跟楼下搓澡大妈用丝瓜瓤搓背的行动一模一样嘛！不过话说回来 ，人家这手法确实惬意 ，就是不知道为啥非得转着圈来...
打圈这事儿真有考究
水疗师小林给我演示时 ，手指像跳华尔兹似的在水面转圈。虽然看起来简朴 ，但试了三次我都把水溅得随处都是。"手腕要像甩鱼竿那样发力" ，她边说边纠正我的行动。厥后才知道 ，打圈能爆发螺旋水流 ，比直来直去的推水更能带走皮肤外貌的代谢废物。
水温才是隐藏BOSS
有次我非要显摆 ，在冷水池里使劲打圈 ，效果第二天胳膊酸得抬不起来。技师老王厥后告诉我 ，38℃左右的水温最适合打圈操作——太凉肌肉主要 ，太热皮肤又容易敏感。详细为啥这个温度最理想 ，他们培训时也没讲太细 ，可能跟人体温感神经的敏感度有关？
那些年我们交的智商税
见过最离谱的是某网红spa ，号称要用依云矿泉水打圈才有用。现实体验下来 ，和通俗过滤水基础没区别！或许体现这些花哨看法更多是营销手段。现在想想 ，昔时花888做的黄金水疗 ，效果还不如小区门口198的通俗套餐。
自己在家怎么玩转这个
浴室里试过用花洒打圈 ，效果水压太大直接喷到天花板。厥后学乖了 ，接盆温水放洗手台 ，手指转圈时水面恰恰漫过手腕。注重别学视频里那种夸张的大幅度行动 ，小规模高频次才是王道——虽然你要是想顺带磨炼手臂肌肉就另说。
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