柔式和spa有什么区别 ，柔式推拿和精油spa哪个更适合上班族
最近总听朋侪念叨“柔式推拿解压” ，可转头又约了精油SPA。这俩究竟有啥区别？别说通俗人了 ，我探店十几家店才搞明确门道。今天咱就掰开揉碎聊透 ，保你看完能选对适合自己的松开方法。
先说说柔式推拿那点事儿
柔式推拿最早从南方传过来 ，考究的是“柔中带刚”。技师手法像揉面团似的 ，但暗劲儿能渗到肌肉深层。我上个月肩颈僵硬试了次 ，那感受——哎呦喂 ，酸胀里透着惬意 ，跟通俗推拿确实纷歧样。
不过话说回来 ，柔式现在被某些店玩坏了。有些地方打着“柔式”旗帜搞擦边服务 ，弄得正经店家也随着遭殃。详细怎么区分正规店？后边我会支几招。
精油SPA又是啥路数？
SPA这词儿听着高级 ，着实焦点就三点：情形香、手法轻、时间长。主打的是气氛感 ，薰衣草精油往身上一涂 ，灯光调暗 ，音乐一放 ，睡着的概率比享受的概率还大。
但这里有个误区！许多人以为SPA就是全身推油 ，着实面部SPA、头皮SPA现在更火。上周我去的那家店 ，用冷热交替的石头做肩颈 ，效果意外地比纯手法好。详细原理说不清 ，可能跟热胀冷缩有关系？
要害区别在这三方面
- 收效速率：柔式按完就地轻松 ，SPA要缓个半天才以为值回票价 价钱区间：柔式普遍自制三五十 ，但高端SPA能贵出天涯 适用场景：赶时间选柔式 ，要情调选SPA
有个冷知识：现在有些店推出“柔式+SPA”混淆套餐 ，听着像漆黑料理 ，现实体验过的都说真香。不过这种店欠好找 ，得碰运气。
上班族该怎么��？
天天对着电脑的 ，重点看这两点：- 午休时间去的话 ，选30分钟柔式颈肩专项- 周末松开可以试试90分钟SPA ，但记得选离公司远的店（别问我是怎么总结出这条的 ，都是血泪教训）
最后提醒下 ，不管选哪种 ，进店先看三点：营业执照是否悬挂、技师是否统一着装、价目表是否明码标价。遇上支支吾吾说不清项目的 ，转身就走准没错。
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