全身精油spa推拿按三角区真的有用吗，全身精油spa推拿按三角区手法教学

最近总听朋侪念叨“全身精油spa推拿按三角区”特殊解压，但说真话，我一最先是嫌疑的——往身上抹点油按几下，能有多大用？不过话说回来，既然这么多人推荐，或许真有点门道？

一、精油spa究竟按的是哪儿

许多人以为“三角区”就是肩膀那块儿，着实规模要大得多。从后颈到腰臀，像个倒三角（详细界线着实差别门户尚有争议）。推拿师跟我说，这里肌肉层层叠叠，特殊容易结疙瘩。

虽然听着玄乎，但被按过的人都知道——那种酸胀感做不了假。有个细节挺有意思：他们总会在精油里加薄荷或薰衣草，说是能增进吸收。不过详细是精油起效照旧推拿的收获，可能得看小我私家体质。

通俗推拿直接上手不就行了？试过一次才发明差别：精圆滑溜溜的，手法能更细腻。特殊是用掌根推背的时间，像在融化巧克力似的，痛感少了一半。

有个冷知识：大部分店家用的着实是基础油（好比甜杏仁油）加几滴英华，纯精油会烧皮肤。上次我问师傅“为啥我买的精油推不开”，他笑着说我八成买到勾兑货了...看来这里头水挺深。

看视频学了几招，效果把老公按得嗷嗷叫——力度基础控制欠好。专业推拿师那双手就跟装了传感器似的，哪儿发硬、哪儿淤堵，摸两下就门儿清。

不过要说最简朴的，可以试试热敷后涂精油，用刮痧板从下往上推。注重啊，脊椎骨万万别硬刮！我上次逞能，第二天背疼得直不起来...（手法教学这块建议照旧找真人指导）

孕妇一定不可，尚有皮肤过敏的。我闺蜜就是，做完起红疹子，医生说是对某莳植物精油过敏。现在想想，正规店肆都会先做皮肤测试，街边小店就直接开按，危害确实大。

另外若是正在发热或者腰突急性期，也别惦记这个了。有个误区得纠正：不是越疼效果越好，真正好的推拿应该是痛中带爽，做完全身轻两斤的感受。

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