女大学生的推拿日志分享，女大学生的推拿真实履历
最近发明个挺有意思的征象，朋侪圈里突然多了很多多少女大学生在晒推拿的照片。你说她们是去享受呢，照旧真的身体出了啥问题？这事儿吧，越想越以为有门道...
推拿这事儿为啥突然火了
现在的大学生啊，十个里有八个颈椎都不太好。天天垂头看手机，熬夜赶作业，这身子骨能好才怪。我室友上周去推拿，回来说疼得直叫唤，但第二天居然说惬意多了。你说神奇不神奇？
不过话说回来，推拿店的水平狼籍不齐。有的师傅手法老道，按完全身轻松 ；有的就是瞎按一通，钱花了不说，还可能按出误差来。
我的一次糟心体验
记得上个月，学校后门新开了家推拿店�？醋靶尥Ω叩鹊�，价钱也不贵，我就去试了试。效果那师傅上来就使劲按，疼得我直冒冷汗。他说这是"疏通经络"，可我怎么以为像是要给我拆骨头呢？
厥后跟学中医的同砚聊起来才知道，正规推拿应该是酸胀感，不是纯粹的疼。这事儿给我提了个醒：推拿这事儿，还真不可光看店面装修。
怎么选靠谱的推拿店
首先得看资质，现在许多小店连营业执照都没有。其次要看师傅的手法，好的推拿师会先问你的身体状态。最主要的是，推拿历程中要能随时喊停，那种掉臂你感受硬按的，及早走人。
说到这儿，或许体现现在大学生选择推拿服务时，更看重的是体验而不是价钱。但详细到每小我私家适合什么样的推拿方法，这个还真得因人而异。
推拿前后的注重事项
许多人不知道，推拿前后有些禁忌。好比饭后一小时不可按，心理期要避开腰部推拿� Ｉ杏邪�，推拿完最好喝点温水，资助代谢废物。
我有个同砚就是不懂这些，刚吃完饭就去推拿，效果吐了一地。你说这多尴尬？以是啊，这些细节真得注重。
校园周边的推拿店视察
我把学校周边五家推拿店都试了一遍，发明价钱从50到300不等。贵的未必好，自制的可能更专心。最意外的是，学校医务室居然也提供推拿服务，价钱还特殊实惠。
不过详细哪种推专长法最适合学生群体，这个我还没研究明确。有懂行的朋侪欢迎在谈论区指点一下。
自己在家怎么松开
着实没时间去推拿店的，可以试试这几个行动：1. 用网球滚后背2. 双手交织抱头做舒展3. 趴在床边让上半身自然下垂
虽然这些比不上专业推拿，但应急照旧可以的。我考前温习那会儿就靠这几个行动撑着，效果还不错。
关于推拿的误区
许多人以为推拿越疼越好，这是个天大的误会。真正有用的推拿应该是"痛并快乐着"，并且第二天不会泛起淤青。若是按完全身酸痛好几天，那一定是手法有问题。
说到这儿，不得不提现在有些不良商家打着"学生特惠"的旗帜，现实上用的都是劣质精油。这种事儿吧，真是防不堪防。
我的建议
经由这么多次实验，我以为大学生推拿照旧得注重几点：- 选择正规场合- 提前相识基本知识- 实事求是，别逞强- 注重身体反应
事实身体是自己的，可不可为了图自制或者赶时髦就随便看待。你们说是不是这个理儿？
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