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小红书约跑是什么套路，小红书约跑潜在哪些圈套和危害 虽然约跑听起来是个健身运动，但许多组织者着实尚有算盘。他们可能会在跑步历程中推销健身课程、运动装备，甚至保健品。我就听说过有人被忽悠着买了大几千的卵白粉，效果发明基础用不上。

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