推拿日式泰式的是不是就是素的 ，日式推拿和泰式推拿有什么区别哪个更适合你
最近总听朋侪念叨"日式推拿素不素" ，这话听着怪新鲜的。说真话啊 ，我第一次听到"推拿日式泰式的是不是就是素的"这说法 ，脑子里立马蹦出三连问：啥叫素的？岂非尚有荤的？这俩外国推拿究竟有啥门道？
先整明确啥叫"素的推拿"
咱得把这事儿掰扯清晰。所谓"素的推拿" ，说白了就是正规推拿 ，不搞那些歪门邪道。现在有些店家挂着羊头卖狗肉 ，把好好儿的推拿名声都给带坏了。不过话说回来 ，日式和泰式推拿可都是正经八百的医疗手段身世 ，在人家老家那都是能治病的手艺活。
日式推拿那些事儿
日式推拿（他们叫"指压"）考究的是"点到为止"。师傅用手指、手掌、胳膊肘在你身上特定穴位上又按又压的 ，力度那叫一个酸爽。我上次试过一回 ，按完感受整小我私家跟重新组装过似的。
但有个问题我一直没搞明确：为啥日式推拿老让人趴着？厥后探询才知道 ，这样更利便找准背部穴位。不过详细到每个穴位对应啥效果 ，这个还得专业师傅才说得清。
泰式推拿的独门绝活
泰式推拿可就野多了！不但用手 ，连脚都用上 ，整小我私家被掰来掰去 ，跟练瑜伽似的。我第一次体验时 ，师傅把我腿往背后掰 ，差点以为要交接在那儿了。但神奇的是 ，做完全身轻松 ，比睡十个小时还解乏。
究竟哪个更"素"？
着实吧 ，日式和泰式都是正经推拿 ，要害得看店家正不正规。正规店里 ，两种都是"素的"；不正规的店 ，啥式都能给你整知名堂来。建议选那种明码标价、有营业执照的连锁店 ，最少清静有包管。
怎么选适合自己的？
要是你怕疼 ，建议从日式最先试试。喜欢折腾的可以挑战泰式 ，但颈椎欠好的可得小心点。我小我私家以为吧 ，泰式更适合久坐不动的上班族 ，能把僵硬的筋骨都给运动开。
这些误区要避开
- 不是越疼越好 - 疼得嗷嗷叫那是受罪不是推拿不是时间越长越好 - 一样平常60分钟足够了不是天天按才好 - 一周1-2次最合适
找店小窍门
看点评时多翻翻差评 ，特殊注重有没有人提"不正规"。进店先看价目表 ，迷糊其辞的赶忙撤。最好选那种师傅统一穿制服、有自力房间的 ，这种一样平常较量靠谱。
自己在家也能整两下
着实不定心去店里 ，可以学几个简朴手法：- 肩膀酸时用拇指按脖子根部- 腰不惬意就平躺 ，膝盖弯曲左右摆动- 头疼时轻揉太阳穴
最后说句着实话
推拿这事儿 ，就跟用饭一样 ，有人爱吃辣有人爱清淡。日式泰式各有各的好 ，要害得找到适合自己的。最主要的是 ，一定得去正规场合 ，别为了省俩钱去那些乌漆嘛黑的小店。身体是自己的 ，可得上点心�。�
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