泉源：家庭影院，作者： ，：

全身精油spa推拿按三角区真的有用吗，全身精油spa推拿按三角区手法教学

最近总听朋侪念叨“全身精油spa推拿按三角区”特殊解压，但说真话，我一最先是嫌疑的——往身上抹点油按几下，能有多大用？不过话说回来，既然这么多人推荐，或许真有点门道？

一、精油spa究竟按的是哪儿

许多人以为“三角区”就是肩膀那块儿，着实规模要大得多。从后颈到腰臀，像个倒三角（详细界线着实差别门户尚有争议）。推拿师跟我说，这里肌肉层层叠叠，特殊容易结疙瘩。

虽然听着玄乎，但被按过的人都知道——那种酸胀感做不了假。有个细节挺有意思：他们总会在精油里加薄荷或薰衣草，说是能增进吸收。不过详细是精油起效照旧推拿的收获，可能得看小我私家体质。

二、为什么偏偏要用精油

通俗推拿直接上手不就行了？试过一次才发明差别：精圆滑溜溜的，手法能更细腻。特殊是用掌根推背的时间，像在融化巧克力似的，痛感少了一半。

有个冷知识：大部分店家用的着实是基础油（好比甜杏仁油）加几滴英华，纯精油会烧皮肤。上次我问师傅“为啥我买的精油推不开”，他笑着说我八成买到勾兑货了...看来这里头水挺深。

三、自己在家能操作吗

看视频学了几招，效果把老公按得嗷嗷叫——力度基础控制欠好。专业推拿师那双手就跟装了传感器似的，哪儿发硬、哪儿淤堵，摸两下就门儿清。

不过要说最简朴的，可以试试热敷后涂精油，用刮痧板从下往上推。注重啊，脊椎骨万万别硬刮！我上次逞能，第二天背疼得直不起来...（手法教学这块建议照旧找真人指导）

四、哪些人万万别实验

孕妇一定不可，尚有皮肤过敏的。我闺蜜就是，做完起红疹子，医生说是对某莳植物精油过敏。现在想想，正规店肆都会先做皮肤测试，街边小店就直接开按，危害确实大。

另外若是正在发热或者腰突急性期，也别惦记这个了。有个误区得纠正：不是越疼效果越好，真正好的推拿应该是痛中带爽，做完全身轻两斤的感受。

全身精油spa推拿按三角区手法视频

全身精油spa推拿按三角区有什么利益

全身精油spa推拿按三角区一样平常几多钱

全身精油spa推拿按三角区疼不疼

全身精油spa推拿按三角区多久做一次

全身精油spa推拿按三角区注重事项

全身精油spa推拿按三角区适合什么人

全身精油spa推拿按三角区用什么精油好

全身精油spa推拿按三角区能减肥吗

全身精油spa推拿按三角区那里专业