莞式三十六式之推三角区手法教学，莞式三十六式之推三角区真人演示
一、为啥这手法突然火了 ？
最近总刷到有人问"推三角区"是啥玩意儿，说真话刚最先我也懵。这玩意儿突然就火了，朋侪圈、短视频随处都在传，但真正懂的人似乎没几个。你说希奇不希奇 ？
不过话说回来，火一定有火的原理。我扒了上百个视频发明，大大都人都把重点放在"爽"上，却没人说清晰究竟该怎么操作。这就好比告诉你暖锅好吃，但不告诉你怎么涮肉——急死小我私家！
二、传说中的三角区究竟在哪 ？
先别急着学手法，咱得搞清晰位置对差池 ？有人说在肩膀，有人说在后背，尚有说在大腿的...搞得跟捉迷藏似的。我专门讨教了三位先生傅，效果你猜怎么着 ？每小我私家说的都不太一样！
最靠谱的说法是，这个三角区主要指肩颈到后背那块区域。但详细到每小我私家身上，可能得摸两下才华确定。这里要提醒下，找禁绝位置的话，再好的手法也白搭。
三、手法演示（刑孤守看）
- 准备阶段 万万别一上来就用力，跟杀猪似的。先得让肌肉松开，可以用热毛巾敷个三五分钟。有条件的抹点精油，没条件的用润肤露也行。 基础手法 用大拇指从脖子根往下推，力度要适中。重点来了：不是越用力越好！许多人以为疼才有用，这或许是个误区。我见过有人按完第二天淤青的，这哪是推拿啊，明确是上刑... 注重事项 若是听到"咔咔"响别慌，但要是对方喊疼就得停。有个先生傅跟我说，有些人骨头脆，乱按可能会失事。详细怎么回事我也说不太清，横竖清静第一准没错。
四、真人实操翻车现场
上周我让朋侪试了下，效果笑死小我私家。他按着按着突然说："哎哟我这手抽筋了！"你们说这算不算工伤 ？不过话说回来，外行都这样，多练一再就好了。
最搞笑的是他按到一半突然问："我按的是三角区照旧三明治 ？"这问题把我给问住了...要我说啊，有些细节可能连先生傅都说不明确，得靠手感。
五、常见问题答疑
Q：天天按一再较量好 ？A：这个真没标准谜底。有人天天按也没事，有人一周一次都嫌多。建议刚最先隔天一次，视察下反应再说。
Q：能自己给自己按吗 ？A：理论上可以，但现实操作挺难的。我试过，那姿势跟扭麻花似的，差点把腰闪了...
Q：是不是越疼越有用 ？A：未必！有其中医跟我说，惬意的力度才是最好的。但详细原理他也没细说，可能跟小我私家体质有关 ？
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