柔式推拿会疼吗 ，柔式推拿和泰式推拿哪个更惬意
最近不少朋侪问我：“柔式推拿会疼吗？”说真话 ，第一次听到这个问题时我也愣了一下。事实推拿这事儿吧 ，有人以为爽 ，有人以为疼 ，完全看小我私家体质和师傅手法。今天咱们就来掰扯掰扯 ，顺便聊聊柔式推拿和泰式推拿哪个更得劲儿。
柔式推拿究竟是个啥？
柔式推拿 ，听名字就知道主打一个“柔”字。不像泰式推拿那种又掰又扯的硬核操作 ，柔式更考究手法轻柔 ，通过指压、推拿让肌肉逐步松开。不过话说回来 ，有些师傅手劲儿大 ，哪怕说是“柔式” ，也可能给你按得龇牙咧嘴——这事儿还真得看运气。
为啥有人以为疼？
虽然柔式推拿理论上不应疼 ，但两种情形破例：一是你肌肉特殊僵硬 ，轻轻一按就酸爽；二是师傅学艺不精 ，把“柔式”按成了“硬核式”。我有个朋侪上次去体验 ，回来吐槽说：“说是柔式 ，效果按完跟被人揍了一顿似的。”以是啊 ，挑对师傅比挑推拿类型更主要。
和泰式推拿比哪个惬意？
这个问题就像问“暖锅和烧烤哪个好吃”一样 ，完全看个生齿胃。泰式推拿行动大开大合 ，适合喜欢强烈刺激的人；柔式则更适合怕疼又想松开的“娇气党”。不过详细哪种更适合你 ，或许得亲自试过才知道——事实身体可比脑子忠实多了。
怎么阻止被按疼？
首先得跟师傅相同清晰 ，就说自己怕疼 ，让他下手轻点儿。其次要注重 ，若是某个部位特殊酸痛 ，可能是肌肉损伤 ，这时间就别硬扛了 ，赶忙喊停。最后提醒下 ，推拿后的酸痛感通�；嵋涣涣教� ，这属于正常征象……除非疼得睡不着觉 ，那可能就得去看医生了。
关于推拿的冷知识
说出来你可能不信 ，有些人推拿时不以为疼 ，第二天却全身酸痛——这种征象叫“延迟性肌肉酸痛”。详细为啥会这样 ，专家们还在研究。我小我私家推测 ，可能跟肌肉修复历程有关？横竖要是遇到这种情形 ，热敷比冷敷管用。
最后唠叨几句
推拿这事儿吧 ，就跟谈恋爱似的 ，合适最主要。柔式推拿虽然号称“无痛” ，但每小我私家的痛阈纷歧样。建议第一次实验的朋侪 ，先做个30分钟的体验装 ，以为合适再加钟。事实花钱买罪受 ，这事儿搁谁身上都不肯意 ，对吧？
柔式推拿会疼吗
柔式推拿和泰式推拿区别
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