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spa腾飞和下降啥意思，spa推拿时为啥会有腾飞感受和下降感受

最近总听朋侪说去做spa会有"腾飞"和"下降"的感受，搞得我一头雾水。这究竟是个啥情形？今天咱们就来唠唠这个事儿，顺便说说为啥会有这种神奇体验。

一、spa里的"腾飞"是啥感受

你去推拿的时间，是不是也有过这种体验：技师按着按着，突然整小我私家轻飘飘的，跟坐飞机腾飞似的？我头一回遇到这情形还吓了一跳，以为是自己太累了泛起幻觉。

厥后问了好几个常做spa的朋侪，发明各人都有类似履历。有个老司机跟我说，这着实是肌肉松开到极致的体现。当技师按到要害穴位时，身体里的压力突然释放，就跟卸下重担一样，自然就感受要"腾飞"了。

不过话说回来，每小我私家的感受可能不太一样。我有个同事就说他历来没体验过这种"腾飞"感，可能跟小我私家体质有关系？这个详细缘故原由还得讨教专业人士。

二、"下降"又是怎么回事

比起"腾飞"，"下降"的感受更常见。就是推拿竣事后，整小我私家逐步回到现实的那种扎实感。像是从云端徐徐落地，特殊惬意。

我视察过不少spa店，发明情形安排很主要。那些灯光柔和、音乐舒缓的店，更容易让人爆发这种"下降"体验。有个技师跟我说，他们店特意选了能让人松开的精油，配合手法，就是要让客人有个完善的收尾。

但要注重啊，有些黑心店会用劣质精油，不但没效果，还可能引起过敏。以是选店的时间一定要擦亮眼睛。

三、为啥会有这种神奇体验

这事儿提及来挺有意思。虽然我不是专家，但凭证自己体验和探询来的新闻，或许有这么几个缘故原由：

身体松开到极致后爆发的错觉 大脑渗透的内啡肽在作怪 情形气氛的催眠效果

有个学医的朋侪跟我说，这可能跟人体自我调理机制有关。当肌肉长时间紧绷后突然松开，神经系统会爆发特殊反应。不过详细是咋回事，他也没法说太清晰，可能得查查专业文献。

四、怎么才华获得最佳体验

想要完整的"腾飞下降"体验，我总结了几点小履历：

选对项目

全身精油spa最容易有这种感受，足底推拿就差些。

挑对时间

下昼3-5点去最好，这时间身体最松开。

找对技师

手法老练的技师更容易带你"腾飞"，新手可能就差些火候。

调解心态

别总想着要什么感受，松开下来反而更容易进入状态。

五、这些情形要留神

虽然spa是件享受的事，但有些情形得注重：

头晕恶心可能是低血糖 皮肤发红可能是过敏 一连不适要连忙阻止

我有次就遇到个客人，非要追求"腾飞"感受，效果按太狠拉伤了肌肉。以是说啊，适度最主要。

六、常见问题解答

Q：每小我私家都能体验到"腾飞下降"吗？A：这个还真纷歧定，跟小我私家体质和状态有很大关系。

Q：这种感受对身体有害吗？A：正常的松开体验是好事，但要是以为不惬意就得停下来。

Q：哪种spa最容易有这种感受？A：泰式推拿和瑞典式推拿较量常见，中式推拿相对少些。

最后提醒各人，spa虽好，可不要贪多哦。一周1-2次就差未几了，太过推拿反而伤身。

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