油压水磨推拿真的能缓解疲劳吗，油压水磨推拿和通俗推拿区别在哪
最近总听朋侪提起“油压水磨推拿”，说是特殊解压，比通俗推拿惬意多了。我一最先还纳闷，这不就是往身上抹油推拿吗？能有多大区别？直到上周亲自试了一次，才发明事情没那么简朴……
一、油压水磨推拿究竟是个啥？
说真话，第一次听到“水磨”这词儿，我还以为是拿砂纸打磨家具（笑）。着实人家是用温热的精油配合特殊手法，在皮肤上做螺旋式按压。技师说这种手法能刺激深层肌肉，不过详细原理他们也没批注确——可能得问问专业的理疗师才行。
和通俗推拿最大的差别，是油压水磨会把力道控制在“酸爽但不疼”的水平。通俗推拿要么轻飘飘没感受，要么按完全身青一块紫一块，这个倒是恰恰卡在中心档。
二、试完三天后的真实感受
第一天按完确实全身轻松，连加班导致的肩颈僵硬都缓解不少。但话说回来，第二天起床时肌肉居然有点酸，就像健死后那种延迟性酸痛。技师诠释说这是正常排酸反应，可网上也有人说是手法不当造成的……
到第三天倒是真香了！特殊是腰椎那块，之前久坐爆发的钝痛感消逝了泰半。不过要提醒列位：万万别学我空腹去体验，中途肚子叫得比推拿音乐还响，尴尬得想钻地缝。
三、这些情形建议你别实验
虽然油压水磨适合大大都人，但孕妇和皮肤过敏的朋侪最好绕道。我隔邻床的女人就由于对杏仁油过敏，按到一半全身起疹子。另外高血压患者也得审慎，事实热油会加速血液循环——这话是听诊所医生闲聊提起的，详细危害品级还得查医学资料。
尚有个冷知识：有些店号称用的入口精油，着实可能掺了廉价基础油。怎么区分？说真话我也摸禁绝门道，但价钱低得离谱的一定有问题。
四、怎么挑靠谱的推拿店
首先看技师资质，那些培训三天就上岗的野鸡机构及早pass。其次视察情形，真正专业的会把室温控制在26度左右——太冷容易着凉，太热又会让精油挥发过快。
最玄学的是“手感”这回事。好的技师能精准找到肌肉结节，就像自带GPS似的。不过遇到新手也别急着差评，说未必人家只是主要呢？我上次就遇到个实习生，虽然找禁绝穴位，但态度认真得让人不忍心投诉。
五、你可能忽略的隐藏福利
许多店会送十五分钟的头皮照顾护士，这个羊毛一定要薅！他们用指腹揉太阳穴的手法绝了，比咖啡提神还管用。另外别忘了要条热毛巾敷脖子，听说能增强精油吸收效果——虽然不确定是不是心理作用，但惬意就完事了。
最后提醒下：别被“越痛越有用”的说法忽悠。真正科学的推拿，应该是当下惬意、事后轻松。要是按完像被揍了一顿，赶忙换店吧！
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