女大学生的推拿日志分享 ，女大学生的推拿真实履历
最近发明个挺有意思的征象 ，朋侪圈里突然多了很多多少女大学生在晒推拿的照片。你说她们是去享受呢 ，照旧真的身体出了啥问题？这事儿吧 ，越想越以为有门道...
推拿这事儿为啥突然火了
现在的大学生啊 ，十个里有八个颈椎都不太好。天天垂头看手机 ，熬夜赶作业 ，这身子骨能好才怪。我室友上周去推拿 ，回来说疼得直叫唤 ，但第二天居然说惬意多了。你说神奇不神奇？
不过话说回来 ，推拿店的水平狼籍不齐。有的师傅手法老道 ，按完全身轻松；有的就是瞎按一通 ，钱花了不说 ，还可能按出误差来。
我的一次糟心体验
记得上个月 ，学校后门新开了家推拿店。看装修挺高等的 ，价钱也不贵 ，我就去试了试。效果那师傅上来就使劲按 ，疼得我直冒冷汗。他说这是"疏通经络" ，可我怎么以为像是要给我拆骨头呢？
厥后跟学中医的同砚聊起来才知道 ，正规推拿应该是酸胀感 ，不是纯粹的疼。这事儿给我提了个醒：推拿这事儿 ，还真不可光看店面装修。
怎么选靠谱的推拿店
首先得看资质 ，现在许多小店连营业执照都没有。其次要看师傅的手法 ，好的推拿师会先问你的身体状态。最主要的是 ，推拿历程中要能随时喊停 ，那种掉臂你感受硬按的 ，及早走人。
说到这儿 ，或许体现现在大学生选择推拿服务时 ，更看重的是体验而不是价钱。但详细到每小我私家适合什么样的推拿方法 ，这个还真得因人而异。
推拿前后的注重事项
许多人不知道 ，推拿前后有些禁忌。好比饭后一小时不可按 ，心理期要避开腰部推拿�Ｉ杏邪� ，推拿完最好喝点温水 ，资助代谢废物。
我有个同砚就是不懂这些 ，刚吃完饭就去推拿 ，效果吐了一地。你说这多尴尬？以是啊 ，这些细节真得注重。
校园周边的推拿店视察
我把学校周边五家推拿店都试了一遍 ，发明价钱从50到300不等。贵的未必好 ，自制的可能更专心。最意外的是 ，学校医务室居然也提供推拿服务 ，价钱还特殊实惠。
不过详细哪种推专长法最适合学生群体 ，这个我还没研究明确。有懂行的朋侪欢迎在谈论区指点一下。
自己在家怎么松开
着实没时间去推拿店的 ，可以试试这几个行动：1. 用网球滚后背2. 双手交织抱头做舒展3. 趴在床边让上半身自然下垂
虽然这些比不上专业推拿 ，但应急照旧可以的。我考前温习那会儿就靠这几个行动撑着 ，效果还不错。
关于推拿的误区
许多人以为推拿越疼越好 ，这是个天大的误会。真正有用的推拿应该是"痛并快乐着" ，并且第二天不会泛起淤青。若是按完全身酸痛好几天 ，那一定是手法有问题。
说到这儿 ，不得不提现在有些不良商家打着"学生特惠"的旗帜 ，现实上用的都是劣质精油。这种事儿吧 ，真是防不堪防。
我的建议
经由这么多次实验 ，我以为大学生推拿照旧得注重几点：- 选择正规场合- 提前相识基本知识- 实事求是 ，别逞强- 注重身体反应
事实身体是自己的 ，可不可为了图自制或者赶时髦就随便看待。你们说是不是这个理儿？
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