柔式推拿会疼吗，柔式推拿和泰式推拿哪个更惬意
最近不少朋侪问我：“柔式推拿会疼吗？”说真话，第一次听到这个问题时我也愣了一下。事实推拿这事儿吧，有人以为爽，有人以为疼，完全看小我私家体质和师傅手法。今天咱们就来掰扯掰扯，顺便聊聊柔式推拿和泰式推拿哪个更得劲儿。
柔式推拿究竟是个啥？
柔式推拿，听名字就知道主打一个“柔”字。不像泰式推拿那种又掰又扯的硬核操作，柔式更考究手法轻柔，通过指压、推拿让肌肉逐步松开。不过话说回来，有些师傅手劲儿大，哪怕说是“柔式”，也可能给你按得龇牙咧嘴——这事儿还真得看运气。
为啥有人以为疼？
虽然柔式推拿理论上不应疼，但两种情形破例：一是你肌肉特殊僵硬，轻轻一按就酸爽；二是师傅学艺不精，把“柔式”按成了“硬核式”。我有个朋侪上次去体验，回来吐槽说：“说是柔式，效果按完跟被人揍了一顿似的。”以是啊，挑对师傅比挑推拿类型更主要。
和泰式推拿比哪个惬意？
这个问题就像问“暖锅和烧烤哪个好吃”一样，完全看个生齿胃。泰式推拿行动大开大合，适合喜欢强烈刺激的人；柔式则更适合怕疼又想松开的“娇气党”。不过详细哪种更适合你，或许得亲自试过才知道——事实身体可比脑子忠实多了。
怎么阻止被按疼？
首先得跟师傅相同清晰，就说自己怕疼，让他下手轻点儿。其次要注重，若是某个部位特殊酸痛，可能是肌肉损伤，这时间就别硬扛了，赶忙喊停。最后提醒下，推拿后的酸痛感通�；嵋涣涣教�，这属于正常征象……除非疼得睡不着觉，那可能就得去看医生了。
关于推拿的冷知识
说出来你可能不信，有些人推拿时不以为疼，第二天却全身酸痛——这种征象叫“延迟性肌肉酸痛”。详细为啥会这样，专家们还在研究。我小我私家推测，可能跟肌肉修复历程有关？横竖要是遇到这种情形，热敷比冷敷管用。
最后唠叨几句
推拿这事儿吧，就跟谈恋爱似的，合适最主要。柔式推拿虽然号称“无痛”，但每小我私家的痛阈纷歧样。建议第一次实验的朋侪，先做个30分钟的体验装，以为合适再加钟。事实花钱买罪受，这事儿搁谁身上都不肯意，对吧？
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